なっちゃんの勝手につぶやいてます　2007年08月18日

筋肉痛・・・・

　早朝に４キロほど歩くことにしました（毎日じゃないけど）

　最近すっかり運動不足だったので、歩くだけで筋肉痛σ(^◇^;)
（ただ歩くだけじゃなくて、色んな所の筋肉を動かそうと意識してますが）

　これでダイエットになれば言うことないのですが・・・・・・・

プロフィール

なつこ

Author:なつこ
目標、肝っ玉母ちゃん！

~~旦那さんと　~~ご主人様~~　ご隠居様~~
＋　年下ボーイフレンド君、
子供三人あり（元旦那と同居）

人には言えないことを、勝手に
つぶやいてみたいと思います。

月別アーカイブ: 12 09 05 02 10 07 04 03 01 12 09 08 07 06 05 04 03 01 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01 12 11 10 09 08 07 06 05 03 02 01 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01 12 10 09 08 07 06 05 04 01 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01 12 11 10 09 08

最近のトラックバック

カテゴリー